Post by masudurr on Mar 19, 2024 4:15:35 GMT -5
当我们的身体缺乏锌、镁 或碘时,就会发出明显的信号,使我们感到不适。因此,建议了解这些缺陷导致的症状,以便能够进行补救。 让我们分别分析每种矿物质,以了解其用途以及表明可能缺乏的症状是什么。 锌 首先是锌。它参与 300 种酶促过程,对于以下方面至关重要: 有效的免疫反应; 纠正肾脏、前列腺和胰腺功能; 眼睛健康; 肝脏健康; 骨骼强健。 如果缺锌,可能的症状是: 脱发; 慢性感染; 减肥; 指甲脆弱或有白点; 伤口愈合延迟; 皮肤感染或皮肤粗糙; 高胆固醇; 沮丧; 精神疲劳; 粉刺; 前列腺问题和精子数量低; 嗅觉和味觉较差; 不育。 如果出现这些症状,应多吃含锌量高的食物,如牡蛎、牛肉、鸡蛋、鸡肉、鱼、豆类、南瓜子、葵花子、芝麻、杏仁 和核桃。 镁 然后让我们转向镁,也被称为“奇迹矿物质”。它允许: 另请阅读 香菜?生吃,它可以增强免疫防御(等等) 欧芹有哪些特性和好处? 憩室炎:有和没有食物 憩室炎:食物是和食物不是 蒺藜:补充指南、操作、剂量、用途 必需酶的激活:它们调节血液中钙的水平; 牙齿和骨骼的正确形成; 平衡血糖; 能源的创造; 缓解压力; 心脏和肌肉功能的调节; 改善睡眠。
如果镁含量下降,所有这一切都 比利时电报号码数据 会受到影响。 缺镁的症状是: 焦虑和抑郁; 心律异常; 偏头痛; 骨质疏松症; 肌肉痉挛; 糖尿病; 腿累; 肠道疾病。 如果您感觉到这些症状,建议开始治疗以整合镁水平,并食用杏仁、可可、芝麻、花生和南瓜子等食物。 碘 最后是碘,它是最健康的矿物质之一。 它用于调节: 甲状腺激素; 心情; 血压; 心律; 血糖。 它可用于预防和治疗癌症,具有抗菌、抗病毒、抗寄生虫和抗真菌作用。 缺碘的症状有: 甲状腺疾病; 认知障碍; 乳腺疾病; 卵巢囊肿; 焦虑、抑郁、烦躁; 粘膜产生过多; 疲劳,甚至是慢性疲劳; 脱发; 新陈代谢缓慢; 不育; 痔疮; 偏头痛; 癌症(乳腺癌、卵巢癌、甲状腺癌、前列腺癌)。 因此,建议注意各种症状,如果缺乏其中一种或多种矿物质,则有必要进行补救以避免出现重大问题。 分享 阿莱西娅·迪·纳尔多 | 博主 作者: 阿莱西娅·迪·纳尔多 | 博主 写作是我最大的爱好。作为 Pazienti.it 的网络编辑,我有机会将这种热情与向读者传达健康信息的实用性结合起来。 由Elisabetta Ciccolella 博士编辑 到 如果您最近听说过灌肠,请知道有关它的信息不仅仅是积极的。
事实上,我们所读到的内容似乎产生了两个派别,一个派别声称这是一种神奇的治疗方法,而另一个派别则认为相反,它可能是一种有害的治疗方法。 为了更好地理解,灌肠是通过使用一种称为窥器的仪器将水射流引入直肠和结肠内。HydroHealing的结肠治疗师夏洛特·贾米森( Charlotte Jamieson) 表示,其目的是排出毒素和粪便。 从描述来看,这似乎是一个有点烦人的过程;确实如此。一些患者证实,虽然观察窥器的工作原理“令人着迷”,但热水的喷射却相当奇怪,最重要的是,从长远来看,爆炸的感觉并不令人不快。 它是做什么用的? 此时,我们有兴趣知道这个程序到底是用来做什么的。杰米森还解释说,这是一种净化处理,可以软化和排出结肠中的粪便物质,这些粪便物质可能会在结肠中停留很长时间。事实上,这些积累会导致毒素的形成,从长远来看会增加其毒性。这是毒素的滋生地;因此,如果可能的话,删除它们很重要。 它也可以被视为对您的系统的锻炼(对于那些患有便秘的人来说是个好消息)。夏洛特指出,事实上,有一种称为蠕动的肌肉,可以使食物在体内移动。在这种情况下,治疗可以刺激结肠的蠕动,这对于那些患有便秘或结肠迟缓的人来说是一个巨大的好处。
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事实上,我们所读到的内容似乎产生了两个派别,一个派别声称这是一种神奇的治疗方法,而另一个派别则认为相反,它可能是一种有害的治疗方法。 为了更好地理解,灌肠是通过使用一种称为窥器的仪器将水射流引入直肠和结肠内。HydroHealing的结肠治疗师夏洛特·贾米森( Charlotte Jamieson) 表示,其目的是排出毒素和粪便。 从描述来看,这似乎是一个有点烦人的过程;确实如此。一些患者证实,虽然观察窥器的工作原理“令人着迷”,但热水的喷射却相当奇怪,最重要的是,从长远来看,爆炸的感觉并不令人不快。 它是做什么用的? 此时,我们有兴趣知道这个程序到底是用来做什么的。杰米森还解释说,这是一种净化处理,可以软化和排出结肠中的粪便物质,这些粪便物质可能会在结肠中停留很长时间。事实上,这些积累会导致毒素的形成,从长远来看会增加其毒性。这是毒素的滋生地;因此,如果可能的话,删除它们很重要。 它也可以被视为对您的系统的锻炼(对于那些患有便秘的人来说是个好消息)。夏洛特指出,事实上,有一种称为蠕动的肌肉,可以使食物在体内移动。在这种情况下,治疗可以刺激结肠的蠕动,这对于那些患有便秘或结肠迟缓的人来说是一个巨大的好处。